Latest

Nov
10
كتابي القادم:تنظيم المشاعر بطريقة العلاج الجدلي السلوكي

كتابي القادم:تنظيم المشاعر بطريقة العلاج الجدلي السلوكي

سوف يصدر ترجمة كتاب "تنظيم المشاعر بطريقة العلاج الجدلي السلوكي: دليل المعالج النفسي من قبل دار كيان @KayanHouse بترجمة:
Oct
20
الكتابة العلاجية: كيف تعالج الكتابة مشاكل ماضيك وتحسن مستقبلك

الكتابة العلاجية: كيف تعالج الكتابة مشاكل ماضيك وتحسن مستقبلك

تم إجراء أول دراسة في عام ١٩٨٦ ميلادياً من قبل عالم النفس جميس بينيبيكر الأستاذ في جامعة تكساس، وفي هذه الدراسة
1 min read
Oct
09
خلاصة أطول دراسة عن السعادة

خلاصة أطول دراسة عن السعادة

ما هي النتائج التي توصلت له أطول دراسة عن السعادة؟ ‏لماذا لا يبحث الناس عن الأمور التي تسعدهم؟ ‏ وما علاقة
Sep
17
كيف تحدد مسارك في الحياة؟

كيف تحدد مسارك في الحياة؟

مع كثرة الخيارات، أصبح من الصعب علينا تحديد ما نرغب في فعله أو التخصص فيه في الحياة. وهذا غالبا ما
Aug
30
الاهداف العكسية

الاهداف العكسية

"اعرف ما لا تريد لتعرف ما تريد" لو سألت عدة أشخاص عن ما هي طموحاتهم في الحياة؟ غالبا
Feb
14
خطة المئة عام

خطة المئة عام

أحد أجمل المبادئ التي تعلمتها أثناء قراءتي لكتاب ماثيو ديكز والذي احرص دائما على تطبيقه وتعليمه لمراجعيني في العيادة هو
1 min read