كيف تعيش اللحظة ؟

ما أهمية التواجد في اللحظة؟

لماذا لتفكير في المستقبل في الماضي يقلل السعادة؟

كيف نكتسب مهارة الحضور الذهني؟

كل هذه الاسئلة تناقشنا عليها في جديد حلقات بودكاست سمت مع الدكتور حمود العبري